المجلة الطبية

الغذاء والصحة

الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم

على الرغم من أننا نربط دائمًا الكالسيوم بمنتجات الألبان ، إلا أن الحقيقة هي أنه يمكننا أيضًا...

الولادة

الشقوق, مشكلة في الإرضاع

ما هي الشقوق؟ هي مجموعة من الشقوق الصغيرة تظهر على مستوى الحلمة, حمراء اللون, ملتهبة و مؤلمة. يمكن...

صحة الطفل

الأطفال يبكون لتعلّم اللغة وليس لجلب الاهتمام فقط

طفلي كثير البكاء خاصّة ليلا , لا أتمتّع بأيّ نصيب من الرّاحة, إنّني متعبة و مرهقة جدّا ... هذه...

صحة عامة

الكحة او السعال عند المرأة الحامل والمرضعة

الكحة او السعال عند المرأة الحامل والمرضعة الكحة عند المرأة الحامل الكحة شائعة عند الحامل خاصة في...

صحة الرضيع

أسباب الإمساك عند الرضع

الإمساك عند الرضع يتعرض الأطفال في المراحل الأولى من حياتهم للعديد من المشكلات، ومن هذه المشكلات...

الغذاء والصحة

سحور صحي

كل يوم تقدم لكم سهى شبشوب أخصائية التغذية فكرة صحية السحور  تسمح لكم بالحفاظ طوال اليوم دون...

صحة الرضيع

كيف يمكن فطام الطفل

خطوات فطام الرضيع من الممكن فطام الطفل من الرضاعة دون أن يؤثّر ذلك على سلوكيّاته أو صحّته وذلك من...

صحة الرضيع

متى أعطي طفلي فيتامين د و ما أهميته ؟

يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الأطفال في أثناء النمو، وذلك منذ مرحلة الرضاعة،...

الغذاء والصحة

هل تسبب الفيتامينات السمنة

يخاف البعض من تناول الفيتامينات على شكر مكملات غذائية لأنها وبرأيهم من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة...

الغذاء والصحة

الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن

في حالة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، غالبًا ما يتم تقليل استهلاك الجبن والزبدة ومنتجات...

صحة الرضيع

طفلك الرضيع في الشهر الأول

تحتاج الأم في الشهور الأولى من عمر الطفل لدليل يوضح لها التطورات، التي تحدث مع طفلها، في هذه...

الغذاء والصحة

التنوع الغذائي عند الرضيع

التنوع الغذائي عند الرضيع ينقسم على مرحلتين هامتين و هما من( الولادة حتى 6 أشهر )و (من 6 أشهر حتى...

صحة البشرة

أفضل الفيتامينات المضادة للتجاعيد

نحن نعلم الآن أن بعض الفيتامينات تؤخر ظهور التجاعيد وتصلح البشرة بعمق. فيتامين أ (الريتينول)...

الغذاء والصحة

5 عناصر تجنبيها لتفادي الانتفاخ

كثيرا ما يسألونك هل أنت حامل بصبي أو فتاة ؟، ولكنك لست حاملا، انتفاخ أمعاءك هو السبب. غالبا ما...

صحة الرضيع

أسباب نقص الكالسيوم عند الرضع و علاجه

يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر التي يحتاجها جسم الأطفال من أجل بنائها ونموها نمواً قوياً ومتيناً،...

الغذاء والصحة

كيف أبدأ بإطعام طفلي

الوقت المناسب للبدء بإطعام الطفل هو عندما يكون قادراً على السيطرة على حركات رأسه ورقبته، وقادراً...

صحة الرضيع

ماذا لو رفض طفلي الثدي

الرضاعة الطبيعية مهمة جدًا لأي طفل حديث الولادة. حليب الأم غذاء فريد مصمم خصيصًا لتغذية الرضيع....

صحة الرضيع

5 أضرار تصيب الرضيع بسبب الأم المدخنة

التدخين من أسوأ العادات التي نمارسها لتأثيرها الخطير على الصحة العامة للجسم، حيث يؤثر التدخين...